© Samudaya 2011 ~ info@samudaya.nl
De Kunst van het Ademen ~ op Adem komen
Vijf-weekse therapeutische ademtraining.ter verbetering van de algehele gezondheid.
Ervaar de kracht en het wonder van de adem door de aandacht te richten op het ademproces dat doorgaans onbewust plaats vindt. De adem is het voertuig van je energie en zorgt ervoor dat je leeft, beweegt en als mens functioneert. Met behulp van ademtechnieken ontleend aan de yogawetenschap, maak je kennis met je eigen adem en leer je de ademstroom (en daarmee je energieniveau) te sturen. Je kunt zo bewust diep ontspannen, vitaliteit opwekken, door emotionele blokkades heen ademen en een algehele houding van balans tussen lichaam en geest in je leven brengen. Ademwerk maakt je weerbaarder voor de dagelijkse spanningen van buitenaf. Daarnaast heeft een gezonde ademhaling een zeer positieve invloed op de lichamelijke gezondheid door toename van zuurstof en ontgifting.
De levensenergie waarmee gewerkt wordt en die in elk van ons aanwezig is, wordt in veel Oosterse filosofieen beschreven. In India staat het bekend als 'prana', in China als 'chi', in Japan als '(rei)ki' en in Tibet als 'bindu'.
De training biedt je de mogelijkheid om - zonder te begrijpen om welke blokkades het gaat - je prana te laten stromen, zodat je haar actiever kunt gebruiken in je leven. Kun je dit eenmaal, dan is het mogelijk om jezelf en anderen ermee te helen en genezen. Je geeft je eigen zelfhelend vermogen of dat van de ander als het ware een energetisch duwtje.
Bekijk hier een oefening
Praktische informatie
Kennismakingsworkshop:
Data: Nog niet gepland.
Tijd:
Kosten: gratis
Locatie: H.G. Gooszenstraat 1 (Keizerslanden), Deventer
Start training:
Data: Bij voldoende aanmeldingen
Tijd: 19.30 - 21.30 u.
Locatie: H.G. Gooszenstraat 1 (Keizerslanden), Deventer
Trainster: drs. Maike van Aartsen, psychologe en integratief therapeut.
Kosten: 295 euro, inclusief materialen. Voor vergoedingen zie Tarieven.
Materialen: Werkmap, CD en het boek De Kracht van ademhalen, Swami Saradananda.
Ja, ik schrijf me in
Zie het programma voor de trainingen die op dit moment worden aangeboden.
Vijf-weekse therapeutische ademtraining.ter verbetering van de algehele gezondheid.
Ervaar de kracht en het wonder van de adem door de aandacht te richten op het ademproces dat doorgaans onbewust plaats vindt. De adem is het voertuig van je energie en zorgt ervoor dat je leeft, beweegt en als mens functioneert. Met behulp van ademtechnieken ontleend aan de yogawetenschap, maak je kennis met je eigen adem en leer je de ademstroom (en daarmee je energieniveau) te sturen. Je kunt zo bewust diep ontspannen, vitaliteit opwekken, door emotionele blokkades heen ademen en een algehele houding van balans tussen lichaam en geest in je leven brengen. Ademwerk maakt je weerbaarder voor de dagelijkse spanningen van buitenaf. Daarnaast heeft een gezonde ademhaling een zeer positieve invloed op de lichamelijke gezondheid door toename van zuurstof en ontgifting.
De levensenergie waarmee gewerkt wordt en die in elk van ons aanwezig is, wordt in veel Oosterse filosofieen beschreven. In India staat het bekend als 'prana', in China als 'chi', in Japan als '(rei)ki' en in Tibet als 'bindu'.
De training biedt je de mogelijkheid om - zonder te begrijpen om welke blokkades het gaat - je prana te laten stromen, zodat je haar actiever kunt gebruiken in je leven. Kun je dit eenmaal, dan is het mogelijk om jezelf en anderen ermee te helen en genezen. Je geeft je eigen zelfhelend vermogen of dat van de ander als het ware een energetisch duwtje.
Bekijk hier een oefening
Praktische informatie
Kennismakingsworkshop:
Data: Nog niet gepland.
Tijd:
Kosten: gratis
Locatie: H.G. Gooszenstraat 1 (Keizerslanden), Deventer
Start training:
Data: Bij voldoende aanmeldingen
Tijd: 19.30 - 21.30 u.
Locatie: H.G. Gooszenstraat 1 (Keizerslanden), Deventer
Trainster: drs. Maike van Aartsen, psychologe en integratief therapeut.
Kosten: 295 euro, inclusief materialen. Voor vergoedingen zie Tarieven.
Materialen: Werkmap, CD en het boek De Kracht van ademhalen, Swami Saradananda.
Ja, ik schrijf me in
Zie het programma voor de trainingen die op dit moment worden aangeboden.
