Bijscholing Slaap en slapeloosheid
Een gedragscognitieve aanpak van slaapproblemen in de GGZ
Slaapproblemen zijn bij mensen met psychische klachten meer regel dan uitzondering. In de hulpverlening wordt slapeloosheid meestal als symptoom of hoogstens als een secundair probleem of gevolg beschouwd. Elke therapeut zal beamen dat goed slapen een basisvoorwaarde is voor herstel en welke therapeutische behandeling dan ook. De wisselwerking van slaap en psychische gezondheid is echter groter dan vaak verondersteld wordt. Slaapproblemen kunnen ernstige negatieve invloed hebben op het emotioneel en sociaal welbevinden van cliënten. Een verstoring van de kwaliteit en/of kwantiteit van de slaap kan psychische klachten in stand houden, doen toenemen of laten recidiveren. Door de aandacht (tevens) primair te richten op het verbeteren van het slaapritme en de kwaliteit van de slaap, kunnen in vele gevallen overige psychische klachten -bv depressie, angst of psychosomatiek - spontaan verdwijnen door vergroting van het zelfhelend vermogen. Een adequate herkenning en behandeling van slapeloosheid verdient dan ook een gerichte aanpak en kan daarmee een wezenlijke onderdeel worden van de therapeutische behandeling van uw keuze.
Doelstelling:
Je verwerft kennis over slaap, de slaapfasen, de functie van slaap, de biologische klok en slaap-waak-ritmen. Je leert een treffende diagnose stellen gericht op slaapproblemen. Je krijgt inzicht in de verschillende niet-medicamenteuze behandelvormen die evidence-based wetenschappelijk onderzoek indiceert. Je oefent met methodieken die cliënten stimuleren controle uit te oefenen op de factoren die de slaap negatief beïnvloeden.
Doelgroep:
Psychologen, vaktherapeuten en andere hulpverleners die zich willen professionaliseren op het gebied van slaap en slapeloosheid.
Inhoud programma:
Diagnostiek van slaapstoornissen/problemen
Psychoeducatie oa. slaapverstorende factoren en slaaphygiëne-tips
Verslavingsmodel m.b.t. benzodiazepines en afbouw van slaapmedicatie
Het opstellen van een behandelplan
Niet-medicamenteuze behandeling van slaapproblemen (oa. slaapdagboek, relaxatieoefeningen, onderzoek en verandering van niet-helpende opvattingen over slaap, stimuluscontrole, slaaprestrictie)
Methoden om de slaapefficiëntie te meten
Slaaptrainingen in de gezondheidszorg
Praktische informatie
Datum: Vrijdag 21 september 2012
Tijd: 10.00 - 17.00 u.
Locatie: BivT, St. Jorisstraat 23, Den Bosch
Trainster: drs. Maike van Aartsen, psychologe en integratief therapeut. Sinds 2010
geeft zij bijscholingen voor het BivT.
Prijs: 135 euro
Ja, ik schrijf me in
Een gedragscognitieve aanpak van slaapproblemen in de GGZ
Slaapproblemen zijn bij mensen met psychische klachten meer regel dan uitzondering. In de hulpverlening wordt slapeloosheid meestal als symptoom of hoogstens als een secundair probleem of gevolg beschouwd. Elke therapeut zal beamen dat goed slapen een basisvoorwaarde is voor herstel en welke therapeutische behandeling dan ook. De wisselwerking van slaap en psychische gezondheid is echter groter dan vaak verondersteld wordt. Slaapproblemen kunnen ernstige negatieve invloed hebben op het emotioneel en sociaal welbevinden van cliënten. Een verstoring van de kwaliteit en/of kwantiteit van de slaap kan psychische klachten in stand houden, doen toenemen of laten recidiveren. Door de aandacht (tevens) primair te richten op het verbeteren van het slaapritme en de kwaliteit van de slaap, kunnen in vele gevallen overige psychische klachten -bv depressie, angst of psychosomatiek - spontaan verdwijnen door vergroting van het zelfhelend vermogen. Een adequate herkenning en behandeling van slapeloosheid verdient dan ook een gerichte aanpak en kan daarmee een wezenlijke onderdeel worden van de therapeutische behandeling van uw keuze.
Doelstelling:
Je verwerft kennis over slaap, de slaapfasen, de functie van slaap, de biologische klok en slaap-waak-ritmen. Je leert een treffende diagnose stellen gericht op slaapproblemen. Je krijgt inzicht in de verschillende niet-medicamenteuze behandelvormen die evidence-based wetenschappelijk onderzoek indiceert. Je oefent met methodieken die cliënten stimuleren controle uit te oefenen op de factoren die de slaap negatief beïnvloeden.
Doelgroep:
Psychologen, vaktherapeuten en andere hulpverleners die zich willen professionaliseren op het gebied van slaap en slapeloosheid.
Inhoud programma:
Diagnostiek van slaapstoornissen/problemen
Psychoeducatie oa. slaapverstorende factoren en slaaphygiëne-tips
Verslavingsmodel m.b.t. benzodiazepines en afbouw van slaapmedicatie
Het opstellen van een behandelplan
Niet-medicamenteuze behandeling van slaapproblemen (oa. slaapdagboek, relaxatieoefeningen, onderzoek en verandering van niet-helpende opvattingen over slaap, stimuluscontrole, slaaprestrictie)
Methoden om de slaapefficiëntie te meten
Slaaptrainingen in de gezondheidszorg
Praktische informatie
Datum: Vrijdag 21 september 2012
Tijd: 10.00 - 17.00 u.
Locatie: BivT, St. Jorisstraat 23, Den Bosch
Trainster: drs. Maike van Aartsen, psychologe en integratief therapeut. Sinds 2010
geeft zij bijscholingen voor het BivT.
Prijs: 135 euro
Ja, ik schrijf me in
© Samudaya 2011 ~ info@samudaya.nl
