AGENDA
Mindfulness workshop
Wil je leven in het hier-en-nu en beter grip krijgen op emoties? Mindfulness betekent aandachtig voelen in het hier-en-nu. Kom op
5 maart naar de gratis workshop.
Meer info >>
Ik wil slapen!
Voor mensen met langdurige slapeloosheid
is de oplossing nu nabij:
een training om beter te slapen. Slapen kun je leren!
De eerstvolgende voorlichtingsavond is op
7 maart 2012.
Meer info >>
Yoga
Elke dinsdagavond proeflessen in een Mongoolse yurt in Olst en elke donderdagochtend in Deventer.
Meer info >>
Zie verder de AGENDA
Blijf op de hoogte van activiteiten. Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Mindfulness workshop
Wil je leven in het hier-en-nu en beter grip krijgen op emoties? Mindfulness betekent aandachtig voelen in het hier-en-nu. Kom op
5 maart naar de gratis workshop.
Meer info >>
Ik wil slapen!
Voor mensen met langdurige slapeloosheid
is de oplossing nu nabij:
een training om beter te slapen. Slapen kun je leren!
De eerstvolgende voorlichtingsavond is op
7 maart 2012.
Meer info >>
Yoga
Elke dinsdagavond proeflessen in een Mongoolse yurt in Olst en elke donderdagochtend in Deventer.
Meer info >>
Zie verder de AGENDA
Blijf op de hoogte van activiteiten. Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Welkom bij Samudaya
Zo nu en dan zakt de moed ons allemaal wel eens in de schoenen. Problemen lijken zich op te stapelen. We zoeken naar oplossingen maar draaien in cirkels rond. Hevige emoties dienen zich aan en we vragen ons af of we hulp in zullen schakelen....
Samudaya is een praktijk waar je terecht kunt voor individuele psychotherapie én diverse trainingen. Beide geven je de kans om de volledige aandacht eens in je 'binnenwereld' te duiken en daar inzicht te verwerven in de oorzaken van je klachten. Vervolgens maak je zelf de keuze wat jij wilt veranderen en hoe je dit wilt doen. Mensen die psychotherapie of therapeutische trainingen volgen krijgen meer grip op hun emoties en de blokkerende overtuigingen die deze emoties teweegbrengen. Ze staan krachtiger in het hier-en-nu door volledig aanwezig te zijn voor alles wat het leven biedt. Hun zelfvertrouwen is vergroot en ze durven daardoor steeds meer contact met pijnlijke of moeilijke emoties te maken en staan daardoor meer open voor contact met mensen in hun omgeving.
Onze zelfhelende krachten zijn altijd al in ons aanwezig; we verliezen echter zo nu en dan de sleutel om de deuren te openen in onszelf. Psychotherapie activeert jouw unieke zelfhelende krachten.
Je kunt bij Samudaya een intakegesprek aanvragen wanneer je klachten ervaart zoals:
~ angst,
~ piekeren,
~ slaapproblemen,
~ depressie/ somberheid,
~ concentratie-problemen,
~ verlaagd zelfvertrouwen.
~ pijnlijke gebeurtenissen in het verleden,
~ moeizame relaties.
~ lichamelijke klachten b.v. vermoeidheid, hoofdpijn, maagklachten, rugpijn, duizelingen, fibromyalgie, diabetes mellitus, etc.
Psychotherapie is tevens zeer geschikt als je geen klachten hebt en wilt werken aan je eigen (trans)persoonlijke groei.
Samudaya wordt geleid door Maike van Aartsen, psychologe en integratief therapeute. Zij combineert Westerse én Oosterse therapeutische inzichten en technieken en vormt deze tot een inspirerend geheel. Cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie, Mindfulness meditatie, ademtherapie, lichaamsoefeningen/yoga, innerlijke kindwerk: allen mogelijkheden voor een persoonlijk behandelplan, waarin jij als volledig mens centraal staat!
Deze nieuwe integratieve aanpak maakt psychotherapie voor iedereen geschikt!
Zo nu en dan zakt de moed ons allemaal wel eens in de schoenen. Problemen lijken zich op te stapelen. We zoeken naar oplossingen maar draaien in cirkels rond. Hevige emoties dienen zich aan en we vragen ons af of we hulp in zullen schakelen....
Samudaya is een praktijk waar je terecht kunt voor individuele psychotherapie én diverse trainingen. Beide geven je de kans om de volledige aandacht eens in je 'binnenwereld' te duiken en daar inzicht te verwerven in de oorzaken van je klachten. Vervolgens maak je zelf de keuze wat jij wilt veranderen en hoe je dit wilt doen. Mensen die psychotherapie of therapeutische trainingen volgen krijgen meer grip op hun emoties en de blokkerende overtuigingen die deze emoties teweegbrengen. Ze staan krachtiger in het hier-en-nu door volledig aanwezig te zijn voor alles wat het leven biedt. Hun zelfvertrouwen is vergroot en ze durven daardoor steeds meer contact met pijnlijke of moeilijke emoties te maken en staan daardoor meer open voor contact met mensen in hun omgeving.
Onze zelfhelende krachten zijn altijd al in ons aanwezig; we verliezen echter zo nu en dan de sleutel om de deuren te openen in onszelf. Psychotherapie activeert jouw unieke zelfhelende krachten.
Je kunt bij Samudaya een intakegesprek aanvragen wanneer je klachten ervaart zoals:
~ angst,
~ piekeren,
~ slaapproblemen,
~ depressie/ somberheid,
~ concentratie-problemen,
~ verlaagd zelfvertrouwen.
~ pijnlijke gebeurtenissen in het verleden,
~ moeizame relaties.
~ lichamelijke klachten b.v. vermoeidheid, hoofdpijn, maagklachten, rugpijn, duizelingen, fibromyalgie, diabetes mellitus, etc.
Psychotherapie is tevens zeer geschikt als je geen klachten hebt en wilt werken aan je eigen (trans)persoonlijke groei.
Samudaya wordt geleid door Maike van Aartsen, psychologe en integratief therapeute. Zij combineert Westerse én Oosterse therapeutische inzichten en technieken en vormt deze tot een inspirerend geheel. Cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie, Mindfulness meditatie, ademtherapie, lichaamsoefeningen/yoga, innerlijke kindwerk: allen mogelijkheden voor een persoonlijk behandelplan, waarin jij als volledig mens centraal staat!
Deze nieuwe integratieve aanpak maakt psychotherapie voor iedereen geschikt!
© Samudaya 2011 ~ info@samudaya.nl
